11月的交大，稀稀落落飘下的梧桐树叶，仿佛在诉说着时间的流逝，为冬日的校园增添一份温色；寒风萧瑟，冬雨连绵，不知不觉2018年已接近尾声，各种deadline也蜂拥而至。2018年11月16日，电气硕7042党支部在绝缘楼二楼会议室举办了以“告别拖延症，撸起袖子搞科研”的组织生活会，会议由支部书记高鑫主持，正式党员、预备党员、积极分子共计22人参会。

此次组织生活会经过前期调研，确定了生活会主题。通过前期调研，好多同学反映“自己总是发现导师交给的科研任务、定的科研目标，过了好久，依然没有完成”，因此支部决定，以“告别拖延症，撸起袖子搞科研”为主题召开组织生活会，意在从深层次分析拖延症产生的原因，同时聚焦心理因素，对拖延症的产生、危害进行剖析；最后，就同学们的科研生活给出克服拖延症的可行措施。生活会结束后，各位党员、积极分子伏在案前，将近一个月自己需要完成的目标写在签名板上，以期起到监督、鼓励作用。

会议开始，支部书记高鑫首先介绍了拖延症的危害。拖延症或多或少都存在于同学们的身边。有些同学不到最后一天，不去完成相应的任务；有些同学deadline前几天才开始慌乱处理自己的工作，这些就是拖延症。高鑫讲到“拖延症最严重的后果就是要完成的事情完全忘在脑后，再也想不起来，或者在规定时间内没有完成；较轻的后果就是事情在deadline之前完成，但质量不高，细节不够完美。”

之后，支部邀请到班级心理委员王华楠，从心理角度对拖延症的成因、危害进行介绍。王华楠讲到“拖延症产生的主要原因是不着急、不想做、被打扰、分散注意力。拖延症会对人的心理健康产生不良的影响，使人产生不自信、挫败感等消极情绪，因此拖延症必须引起重视。”

最后，支部书记介绍了四种可行的避免拖延症的小方法：挑重点以分清主次，即时需求的处理以避免时间碎片化，固定时间回复以排除干扰，善用小工具以避免遗忘。

会议结束后，各位党员、积极分子在签名板上记录下近一个月的目标，大家通过这种方式相互监督、相互鼓励。同时也希望能产生模范效应，带动其他同学主动向拖延症说不。

科研的道路从来不会平坦，拖延症就是其中一块棘手的胖脚石。通过此次组织生活会，硕7042党支部号召各位同学告别研途中的拖延症，撸起袖子努力科研，实现个人价值，更好的为学校发展、科技进步助力。

硕7042党支部

高鑫